jueves, 1 de agosto de 2019

Por qué todo el mundo que quiere perder peso está tomando esto

Si alguna vez ha intentado perder peso, entenderá lo mucho que significa esta promesa.

Quiere decir que con sólo tomar una pastilla usted por fin podrá librarse de los kilos de más sin tener que pagar ningún peaje.

  • Sin hacer dietas inútiles y agresivas.

  • Sin seguir métodos estrictos ni tener que contar calorías.

  • Sin exponer su salud a productos “milagro” con peligrosos efectos secundarios.

  • Y sin tomar químicos ni aceleradores metabólicos que le hagan subirse por las paredes.

¿Verdad que suena bien?

Pues eso no es todo.

A todas estas ventajas súmele una última y definitiva, que convierte a esta pastilla en el sueño de toda persona que alguna vez haya deseado perder o controlar su peso: hacerlo sin pasar hambre.

Sí, estimado lector, la solución para adelgazar que tengo en mis manos (y le garantizo que he analizado y estudiado decenas de ellas, por no decir cientos), promete. Y promete mucho.

Detrás de ella puede estar esperándole una nueva vida donde se gustará más y se sentirá mucho mejor.

¿Se imagina a usted mismo más esbelto, más ágil y más sano?

Sin esos kilos de más podrá practicar deportes o realizar tareas físicas que ahora evita porque le parecen imposibles. Experimentará la gratificante sensación de ganar dos agujeros al abrocharse el cinturón y podrá ver en el espejo cómo la ropa vuelve a sentarle bien.

Su organismo agradecerá que le libere de la sobrecarga; sus huesos, músculos y articulaciones se sentirán aliviados y rejuvenecidos. Además estará reduciendo significativamente el riesgo de sufrir enfermedades coronarias, diabetes tipo 2, hipertensión y accidentes cerebrovasculares.

Y también se reencontrará emocionalmente consigo mismo, siendo más feliz y positivo tanto en el trabajo como en su tiempo libre, en la relación con su pareja, con su familia y sus amigos.

No cabe duda de que sin el lastre de los kilos que le sobran será otra persona.

Y creo sinceramente que esta pastilla puede ayudarle a conseguirlo.

Como le he dicho, es una gran promesa y no voy a dar más rodeos: proviene del fruto de un árbol, el algarrobo (Ceratonia Siliqua L.), en cuya vaina se esconde el secreto para perder peso sin sufrir ni pasar hambre.

La semilla que ayuda a adelgazar

Otro argumento a favor de este extraordinario adelgazante respecto a otros métodos es su origen 100% vegetal.

La algarroba es una leguminosa muy nuestra, cultivada a lo largo de la cuenca mediterránea y particularmente abundante en la península ibérica. No es extraño encontrar sus grandes vainas de color marrón en el suelo de parques y jardines.

Este es el aspecto del “pastillero” en su estado natural una vez abierto:



Su uso alimentario tradicional se limita a los guisos de legumbres, aunque en la actualidad se suele utilizar la semilla en harina para la elaboración de postres y recetas dulces o incluso como sustitutivo del cacao en polvo con un aporte calórico menor. La algarroba es rica en proteínas de origen vegetal, hidratos de carbono, vitaminas (A y del grupo B) y minerales (como potasio, zinc, magnesio, calcio y hierro). (1)

Pero si está pensando en adelgazar o controlar su peso, el nutriente que realmente le interesa de la algarroba es la fibra.

Concretamente los galactomananos, un tipo de fibra vegetal soluble que se encuentra en elevada proporción en sus semillas, y que al llegar al tracto digestivo superior no se digiere, provocando una intensa sensación de saciedad.

El resultado: reduce las ganas de comer y le hace sentirse lleno antes, sin la sensación de quedarse con hambre.

¿Creía que lo había probado todo (y sin éxito) para adelgazar?

Pues no lo había hecho. Está claro que para disfrutar de su comida favorita y perder peso a la vez le faltaba esta fórmula.

Y también le faltaba a la comunidad científica y a la industria alimentaria, que súbitamente han despertado su interés por el elevado contenido de galactomananos de la algarroba. (2)

Es evidente que han sabido ver las excelentes propiedades de este fruto para perder y controlar el peso.

Una promesa con aval científico

El mundo de las dietas y los productos adelgazantes es tradicionalmente terreno abonado para las promesas incumplidas donde todo vale.

Por eso, detrás de la gran promesa que hoy tiene sobre la mesa -adelgazar de forma efectiva y sin pasar hambre- es bueno y necesario que también exista el respaldo de la evidencia científica.

Y la ciencia habla muy bien de los galactomananos.

Estos polisacáridos de alto peso molecular poseen la extraordinaria capacidad de absorber agua, por lo que al ser ingeridos en cantidades suficientes forman unas soluciones viscosas (efecto gelificante) en el interior del tubo digestivo, provocando una intensa sensación de saciedad o plenitud.

Gracias a la acción de estas fibras usted podrá controlar el tamaño de las raciones que ingiere y comer menos, ayudando así a la pérdida de peso. Además, los galactomananos retrasan el vaciado del contenido del estómago que, al permanecer más tiempo en su interior, prolonga las señales de saciedad. (3) (4) (5) (6)

A pesar de que los beneficios de los galactomananos están especialmente dirigidos a las personas que precisan perder peso, permítame recomendarle estas fibras, aunque este no sea su caso, para esos días concretos en los que se va a “pasar” (celebraciones, reuniones, bodas o fiestas familiares…). El hecho de sentirse saciado antes le permitirá parar de comer a tiempo y que no tenga que lamentar depués las consecuencias.

Pero los galactomananos no son las únicas sustancias beneficiosas de la algarroba, ni la pérdida y el control de peso sus únicas indicaciones para la salud.

La acción beneficiosa de este fruto está reforzada por su alto contenido en antioxidantes naturales tales como los flavonoides, los antocianos o los taninos. Entre los primeros destaca el ácido gálico, que representa cerca del 25% del total de sus principios activos y que contribuye a proteger el organismo del estrés oxidativo, un fenómeno nefasto para la salud relacionado con multitud de enfermedades degenerativas. (7)

El ácido gálico destaca también por su efecto quimiopreventivo ya que, según los estudios más recientes, es una de las sustancias que presenta un mayor potencial antitumoral. (8)
Así que con la alagarroba, SÍ a adelgazar y SÍ a mejorar su salud general.

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